What you'll learn
Vous lever en forme tous les matins
Choper le bon etat d'esprit des le leve du lit
Faire le plein d'ene des le matin pour mieux attaquer la journee
Se focaliser sur les vrais objectifs qui vous feront reellement avancer
Requirements
Pas de prerequis, avoir juste la volonte de devenir la meilleure version de vous-meme
Description
Attention : (futur) entrepreneur, coachs, experts et ceux et celles qui veulent realiser quelque chose de grand
Comment se lever tous les matins avec une ene debordante, un focus d'enfer et une motivation a nulle autre pareil sans avoir a utiliser des techniques qui vous epuisent au contraire.

(Ceci marche meme si vous semblez etre paresseux)
Savez-vous que la majorite des personnes se levent (presque) tous les matins encore plus fatigues que lorsqu'elles allaient au lit la veille, avec une ene basse, sans motivation et sans focus pour un deroulement inattendu dans la journee
Voici le probleme auquel vous faites face
Vous vous levez tous les matins et vous manquez d'ene et vous ne savez pas du tout quoi faire pour vous remplir d'ene sans avoir a consommer de la cafeine et autres artifices qui vous prennent de l'ene.
Signifiant pour vous que
vous ne parviendrez jamais a realiser ce projet tant important pour vous qui vous tient a cœur comme pas possible.
Heureusement pour vous, il y a maintenant pour vous une solution.
Laissez-moi vous presenter « Routine Matinale Magique »,
Une formation revolutionnaire qui aide a mettre en place une routine matinale personnalisee qui vous convient pour que vous puissiez atteindre facilement vos objectifs.
Dans ce programme, vous decouvrirez
La signification exacte de la routine matinale pour que vous puissiez bien connaitre ce qu'est veritablement une routine matinale signifiant que vous pourriez la mettre facilement en place.
Le differents types de routines matinales pour que vous puissiez faire la difference entre elles signifiant que vous pourriez mettre facilement en place celle qui vous convient.
Les composantes d'une bonne routine matinale pour que vous puissiez faire de bons choix signifiant vous serez galvanises pour atteindre vos objectifs.
Les caracteristiques d'une bonne routine matinale pour que vous puissiez realiser une bonne composition signifiant que vous pourrez la personnaliser a votre guise.
· Les fiches de creations d'une bonne routine matinale pour que vous puissiez la monter facilement signifiant que vous allez realiser facilement votre routine matinale.
· La sequence pour le corps pour que vous puissiez optimiser le gain d'ene signifiant que vous n'aurez plus besoin de tous ces artifices qui vous consommes de l'ene des le debut de la journee
· Options en plus pour le corps pour que vous puissiez optimiser le gain d'ene signifiant que vous en aurez suffisamment pour toute la journee
· Sequence pour le mental pour que vous puissiez avoir le focus signifiant que vous pourrez etre concentre toute la journee.
· Affirmations et declarations pour que puissiez avoir la motivation et la conviction qu'il faut signifiant pour vous que vous aurez ce qu'il faut pour aller de l'avant.
· Ressentir les bonne emotions pour que vous puissiez avoir les bonnes enes signifiant que vous aurez la force pour travailler.
· Sequence pour l'esprit pour que vous puissiez vous connecter facilement au divin signifiant pour vous que vous serez en communion avec un esprit plus grand que vous et que vous considerez.
· Le pourquoi pour que vous puissiez trouver le truc qui vous mettre toujours en action signifiant pour que vous allez toujours passer a l'action meme en etant demotive.
· Changement facile pour que vous puissiez passer d'une habitude a l'autre facilement signifiant que vous pourrez facilement acquerir une nouvelle habitude.
· Eliminer les croyances negatives pour que vous puissiez outrepasser les blocages signifiant pour vous que vous pourrez acquerir facilement les croyances qui vous feront avancer.
· Nouvelles habitudes pour que vous puissiez avoir de nouveaux resultats signifiant que vous evoluerez facilement.
· Surmonter la procrastination pour que vous puissiez arreter de renvoyer a plus tard signifiant pour vous que vous pourrez passer a l'action facilement et voir vos projets avancer.
· Optimisation pour la routine matinale pour que vous puissiez etre a l'aise signifiant pour vous que vos resultats seront encore plus meilleurs.
Mais ne prenez pas mes mots pour ca. Regardez plutot ceci
Salut,
Je l'appelle Aristide et je suis webentrepreneur.
Il y a encore quelques annees, je me levais tous les matins encore plus fatigues que la veille lorsque j'allais au lit alors que j'avais des projets a lancer, des business a entretenir et des livres a ecrire.
Je me sentais vraiment minable et j'ai decide de voir ce que les entrepreneurs a succes font pour avoir l'ene, le focus et motivation des le lever du jour et j'ai decouvert que la majorite pratiquait ce qu'on appelle une routine matinale et je me suis mis a rechercher comment monter une qui me conviendrait.
J'ai donc commence a me former, a lire des livres sur le sujet jusqu'a ce que je sois arrive au resultat escompte.
Aujourd'hui, je peux dire sans l'ombre d'un doute que ca m'a vraiment aide de mettre une routine matinale en place, je suis plus motive, j'ai de l'ene des le matin et je suis plus focus sur mes projets.
Si vous ne me croyez pas, regardez plutot ce que ces celebrites disent et pensent de la routine matinale
Jeff Bezos
Fondateur d'
Des le matin, il profite des prres heures de la journee en famille. Apres un dejeuner qualitatif, Il decide souvent d'aller dans les locaux d' son entreprise a pied.
Elon musk
Entrepreneur americain d'origine sud-africaine qui a cofonde la societe de paiement electronique PayPal et cree Space X et tesla
Il debute sa journee a 7h00 du matin, il ne tarde pas et prend sa douche pour ensuite partir directement au travail. Il maintient un rythme effrene de 12 heures au travail pour 6 heures de sommeil. Tous les soirs de la semaine, il finit par do a 1h00 du matin. Les temps morts, il va essayer de passer du temps avec sa famille, faire quelques loisirs. Avec un rythme aussi soutenu, il se reserve les week-ends en repos et travail seulement si le besoin se fait sentir.
Mark Zuckerberg
Createur du reseau social Facebook
Il se leve a 8h00 du matin. La prre chose, c'est de prendre son telephone et consulter Facebook pour s'informer et commencer la journee.
Une fois bien eveille, c'est l'enchainement sur une session de sport et d'entretien physique pour ensuite attaquer un bon petit dejeuner. Son temps pour s'habiller est limite avec un choix reduit de vetement.
Tai Lopez,
Investisseur et entrepreneur americain
Avant de commencer une journee chargee et difficile, il va plonger dans l'eau froide de sa piscine, passer quelques minutes a perfectionner ses competences en slackline et se preparer une tasse de cafe. Il va mettre son cerveau a l'ecoute en attaquant le Los Angeles s mots croises en moins de 20 minutes. Ce n'est qu'alors qu'il est pret a entrer dans son bureau et a se mettre au travail.
Oprah Winfrey
Animatrice et productrice de television et de cinema
Elle commence a la matinee par 20 minutes de meditation assise, meme pendant les vacances et les week-ends. Elle dit que s'asseoir dans l'immobilite la remplit d'espoir, de paix et de joie profonde. Cependant, si elle est pressee, elle ne medite que 10 a 12 minutes, mais deux fois par jour, comme d'habitude.
Tim Ferriss
Entrepreneur americain et auteur du livre « la semaine de 4 heures »
Il commence sa journee en nettoyant son esprit et sa chambre, c'est pourquoi il commence par la tache la plus facile mais la plus ennuyeuse : faire son lit. Cette simple action genere un sennt de fierte et d'accomplissement. Une fois que ceci est fait, tu peux etre sur qu'il y a au moins une chose dans ta vie qui est absolument sous ton controle, et ce n'est pas la peine de t'inquieter pour le reste.
Richard Branson
Fondateur du groupe Vi
Il dit que les bons moments passes en famille le mettent de bonne humeur avant qu'il ne se lance dans le travail. Certaines etudes demontrent que cela ameliore la sante, reduit le stress, et prolonge l'esperance de vie.
Steve jobs
Cofondateur, directeur general et president du conseil d'administration de l'entreprise multinationale americaine Apple Inc,
Il se regardait dans le miroir et se posait la meme question tous les jours : "Si aujourd'hui etait le dernier jour de ma vie, voudrais-je faire ce que je fais aujourd'hui " Si sa reponse devait etre "non" pendant trop longtemps, il etait sur qu'il avait besoin de changer quelque chose dans sa vie.
Robert Downey Jr.
Acteur, chanteur et scenariste americain
L'acteur s'assure que son travail le plus important est fait dans les prres heures suivant le reveil, donc pas de consultation des reseaux sociaux ou d'e-mails a la prre heure ! L'acteur arrive generalement au bureau vers 11 heures. Cette routine peut t'aider a etre plus concentre le matin au lieu d'etre lethargique ou somnolent.
Jim Carrey
Acteur americain
L'acteur se passe un coup de fil tous les jours a 11h et pretend que c'est quelqu'un qu'il a connu dans le passe qui l'appelle pour lui donner des nouvelles. L'idee est de faire jaillir des idees creatives et d'acquerir de nouvelles perspectives.
En commandant maintenant, vous obtenez un acces immediat a l'espace membre regroupant les differents modules avec les videos de formation
MODULE #1 : Exploration de la routine matinale
· Comment bien debuter dans ce programme
· Aller a la decouverte de la routine matinale
· Les differents types de routines matinales
· Les composantes d'une bonne routine matinale
· Les caracteristiques d'une bonne RM
· Fiche de creation de la RM
MODULE #2 : Le corps
· Les avantages d'un corps energetique (le temple a entretenir)
· Les sequences par defaut pour le corps
· Les options a ajouter
MODULE #3 : Le mental
· Quel emotions et croyances voudrais-tu ressentir
· Les sequences pour le mental
· Fiche de creation des Affirmations / declarations
· Ressentir les emotions
MODULE #4 : L'esprit
· Connexion avec le monde divin
· La sequence pour l'esprit
MODULE #5 : Oter les freins et acquerir une nouvelle habitude
· Pourquoi et non le comment
· Changement drastique vs changement progressif
· Tableau des croyances a bannir
· Nouvelles habitudes
· Surmonter procrastination
· Optimiser la pratique de la RM
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Who this course is for
Tout ceux qui veulent devenir meilleur
Course content
5 sections 21 lectures 2h 23m total length

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